Pilates Derslerimiz;

İş stresinden,ev stresinden kısacası hayatın stresinden hem bedeniniz hem de vücudunuz yoruldu mu? Bir tek önerimiz var oda PİLATES.

Pilates MATWORK yöntemi ile derslerimiz gerçekleşmektedir.Hafta da 2 gün, 1 er saatlik ders programlarımızı denemelisiniz.Her hangi bir yardımcı aletin kullanılmadığı ve kendi vücut ağırlığınız ile çalıştığınız bu yöntem,mevcut üyelerimiz tarafından büyük ilgi görmektedir. Derslere gelirken spor kıyafet getirilmesi rica olunur.Matlar tarafımızdan temin edilmektedir.

Size kalan kısm ise bizi arayarak, bedeninize ve ruhunuza en büyük hediyeyi vermek.

Sağlıkla ve dansla kalın...